｢ヘルス＆ビューティー｣の記事一覧

｢外出するのが面倒くさい｣はヨボヨボ老人のサイン…身体のコリや痛みがスーっと消えていく正しい歩き方

ヘルス＆ビューティー
#健康
#姿勢

｢何でもない段差｣でつまずくにはワケがある｢外出するのが面倒くさい｣はヨボヨボ老人のサイン…身体のコリや痛みがスーっと消えていく正しい歩き方

遠藤健司

実は｢揉む｣｢叩く｣は意味がなかった…バキバキに固まった肩､腰の痛みに名医が実践する｢エックスの法則｣とは

ヘルス＆ビューティー
#健康
#ストレッチ

人間の体はじっとしているのに適した構造ではない実は｢揉む｣｢叩く｣は意味がなかった…バキバキに固まった肩､腰の痛みに名医が実践する｢エックスの法則｣とは

遠藤健司

そりゃ｢世界のユニクロ｣でも苦戦するわ…｢新品よりも売れない｣ユニクロ古着が

ヘルス＆ビューティー
#メーカー
#ユニクロ

コストを回収できず､ライト層向けの｢古着店｣はすでにあるそりゃ｢世界のユニクロ｣でも苦戦するわ…｢新品よりも売れない｣ユニクロ古着が"たった3店舗"で止まったワケ

南充浩

｢肩甲骨はがし｣はあまりに危険すぎる…整形外科医が｢絶対に受けたくない｣と断言するマッサージ店の特徴

ヘルス＆ビューティー
#健康
#肩こり

｢揉み返し｣も症状が悪化する恐れがある｢肩甲骨はがし｣はあまりに危険すぎる…整形外科医が｢絶対に受けたくない｣と断言するマッサージ店の特徴

歌島大輔

600円以下の味噌は｢裏面｣を見たほうがいい…見た目は同じでも栄養価がレベル違い｢本当に効く味噌｣の選び方

ヘルス＆ビューティー
#健康
#発酵食品

｢塩分が高い｣というイメージは大間違い600円以下の味噌は｢裏面｣を見たほうがいい…見た目は同じでも栄養価がレベル違い｢本当に効く味噌｣の選び方

笹間聖子

｢ただの肩こり｣と思ったら心臓病が見つかった…整形外科医が｢すぐに心電図検査を｣と説く肩の痛みの種類

ヘルス＆ビューティー
#健康
#肩こり

狭心症･心筋梗塞は｢胸痛｣とは限らない｢ただの肩こり｣と思ったら心臓病が見つかった…整形外科医が｢すぐに心電図検査を｣と説く肩の痛みの種類

歌島大輔

だから徳川家康は｢平均寿命の2倍｣も長生きした…陣中で｢インスタント食品｣にしていたスーパーフードの名前

ヘルス＆ビューティー
#健康
#発酵食品

風邪を引いたときや運動後にもオススメだから徳川家康は｢平均寿命の2倍｣も長生きした…陣中で｢インスタント食品｣にしていたスーパーフードの名前

笹間聖子

二重まぶたでも､まつ毛クルンでもない…｢カワイイ｣と本能的に思われ愛されるヒトの｢目｣の重要な条件

ヘルス＆ビューティー
#人間関係
#動物

保護欲求をかきたてる“目”の秘密二重まぶたでも､まつ毛クルンでもない…｢カワイイ｣と本能的に思われ愛されるヒトの｢目｣の重要な条件

小林朋道

1日に必要な栄養素をイッキにとれる…医師が｢合理的でバランスがいい｣と勧める

ヘルス＆ビューティー
#健康
#食事

心も体も元気な人は何を食べているのか1日に必要な栄養素をイッキにとれる…医師が｢合理的でバランスがいい｣と勧める"コンビニグルメ"の名前

和田秀樹

健康食品でもサプリでもない…60歳以降は必ずやるべき｢若返りホルモン｣をドバドバ分泌させる

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

｢前頭葉の萎縮｣は40代からはじまる健康食品でもサプリでもない…60歳以降は必ずやるべき｢若返りホルモン｣をドバドバ分泌させる"最強の方法"

和田秀樹

認知症になるよりよほど不幸である…高齢者の20人に1人が罹患している｢最悪の病｣を予防する食材の名前

ヘルス＆ビューティー
#健康
#うつ

コレステロールを下げるのは｢害｣である認知症になるよりよほど不幸である…高齢者の20人に1人が罹患している｢最悪の病｣を予防する食材の名前

和田秀樹

頑張って腹筋してもポッコリお腹は消えない…シュッとした男女が毎日やっているジム要らずの｢逆腹筋｣とは

ヘルス＆ビューティー
#健康
#腹筋

"おなか"に詰まっているものの正体頑張って腹筋してもポッコリお腹は消えない…シュッとした男女が毎日やっているジム要らずの｢逆腹筋｣とは

中村尚人

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